Masajul terapeutic și beneficiile sale
Masajul terapeutic este practicat de mii de ani. Acesta este mai mult decât un masaj de relaxare. Se concentrează pe tratamentul afecțiunii diagnosticate.
Mesajul terapeutic este diferențiat pe o serie de discipline, printre acestea se numără drenajul limfatic, terapia neuromusculară, terapia cracio-sacrală, masajul ortopedic, masajul decontractant și masajul tonifiat.
Care sunt beneficiile oferit de masajul terapeutic
Masajul te relaxează
Un corp tensionat și stresat va produce cantități mari de cortizol, un hormon care contribuie foarte mult la îngrășare, la insomnie, la probleme digestive și la dureri de cap. Masajul terapeutic scade nivelul de cortizol din organism și îi va permite acestuia să intre într-o stare de recuperare și va declanșa un sentiment de relaxare dar și o stare de bine. Acesta te va ajuta să scapi de muschii încordați și îți va mari flexibilitatea fizică.
Masajul de scapă de durere
Terapia prin masaj te poate scapa de durere. Cu cât vei face mai multe ședințe de masaj cu atât vei scapa mai repede de durerea musculară. Masajul mai ajută la micșorarea durerilor de cap. S-a mai descoperit că masajul mai ajută și la detensionarea umerilor, spatelui și a gâtului.
Masajul de ajută să îți întărești imunitatea
Studiile realizate de-a lungul timpului au scos la iveală că masajul crește numărul de celule sangvine albe și celule imunitare care scad nivelul de cortizol și care apară organismul de boli. În plus acesta ajută bolnavii de HIV a căror imunitate este mai scăzută.
Masajul îți îmbunătățește caliteatea somnului
Masajul terapeutic încurajează un somn odihnitor. Pacienții care fac radioterapie și chimioterapie își pot trata insomnia cu ajutorul masajului terapeutic.
Masajul reduce tensiunea
Dacă masajul este realizat cu regularitate va scădea nivelul tensiunii sistolice și diastolice. Acesta va ajută ca riscul de a face accident vascular cerebral să scadă. Ritmul cardiac și tensiunea o să scadă considerabil.
Masajul te scapă de stress
Masajul crește activitatea nervului vag care leagă creierul și șira spinării de alte organe și care controlează anumite aspecte ale sistemului nervos. Masajul te va ajută să te calmezi și va scădea considerabil nivelul de stres.
Masajul terapeutic contribuie la dezvoltarea copiilor
Pe lângă faptul că masajul îi ajută pe cei mici să doarmă mai bine dar le și îmbunătățește funcțiile motorii. Vei vedea că masajul reduce nivelul hormonilor de stres și plânsul.
Masajul îți ajută circulația
Ședințele de ore de masaj au un efect pe termen lung care nu trebuie să fie subestimat. O circulație mai buna însemna un aport bogat de sânge în mușchii tensionați sau care au nevoie de vindecare. Vei vedea că masajul va contribui la o circulație sanguină mai bună.
Prokinetic te ajută să ai sănătatea pe care o dorești
Dacă vrei să te simți bine să ai o sănătate de fier poți oricând să apelezi la o clinică specializată în masaj terapeutic. Prokinetic este clinica care te poate ajută să îți recapeți mobilitatea și te va ajuta să ai parte de o postura mai bună. Cu siguranță vei reuși să ai parte de cele mai bune rezultate.
